(相關(guān)資料圖)
1、嗯，確實是頸椎引起的。
2、可以去醫(yī)院看醫(yī)生，醫(yī)生會給你專業(yè)的治療方案。
3、在個人問題上，給你些意見，因為我之前的頸椎也不好，跟你的問題差不多。
4、我每天站著或者是坐著一定要抬頭挺胸，一定一定時常活動脖子，大概1分鐘左右就行，而且要經(jīng)常性的重復(fù)這樣的動作。
5、千萬別總低著頭。
6、然后就是有時間就要去活動活動，跑跑跳跳都可以。
7、要多做抬頭這樣的活動，就會有好轉(zhuǎn)的。
本文到此分享完畢，希望對你有所幫助。
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